Kettlebell 8 kg NORDIC POWER

KETTLEBELL 8 KG. FRA NORDIC POWER

Her får du Danmarks billigste kettlebell fra NORDIC POWER, med dag til dag levering.

Denne lækre kettlebell er på rekord tid blevet super populær, både på grund af det lækre design, men især prisen har gjort den til en af de mest solgte kettlebell til hjemmetræning. 

Denne kettlebell er ikke velegnet til fitnesscentre eller kommercielle foreninger, da den ikke tåler at blive tabt på gulvet. 

Denne kettlebell 8 kg. Er lavet med cementfyld og solid plast (PVC) på ydersiden.

Bemærk at kettlebell med cementfyld, er større end de kettlebell i jern. 

Mål på denne kettlebell 8 kg. Fra NORDIC POWER

• Højde = 26 cm.
• Omkreds kugle = 57 cm.
• Omkreds greb = 11.7 cm. 
• Diameter greb = 3.9 cm.

- Kettlebell fra NORDIC POWER

NORDIC POWER er et 100% Danskejet fitnessbrand. Fitnessudstyr, træningsudstyr, træningstøj mm. fra NORDIC POWER er under ekstra kvalitetskontrol, dvs. Når du køber fitnessudstyr, om det er håndvægte, kettlebell, yogamåtter, træningsmåtter, booty bands, træningselastikker osv. er du som forbruger sikker på kvaliteten er i orden.

Hos Maxis.dk har vi prisgaranti på fitnessudstyr fra NORDIC POWER, så finder du fitnessudstyr eller træningsudstyr fra NORDIC POWER til billigere priser, vil du få varen med dit fitnessudstyr gratis.

Se de fede øvelser med kettlebell her

1. Kettlebell Swing: Stå med fødderne lidt bredere end skulderbredde, og hold kettlebell mellem benene. Sving den fremad ved at bruge hoften og armene som en pendul. Gentag bevægelsen kontinuerligt.

2. Goblet Squat: Hold kettlebell med begge hænder foran brystet. Udfør en squat ved at sænke dig ned med ryggen ret og vægten på hælene. Rejs dig op igen til startpositionen.

3. Kettlebell Deadlift: Stil dig med fødderne i hoftebredde, og placér kettlebell mellem dine fødder. Bøj i hofterne og knæene for at nå ned og gribe fat om håndtaget på kettlebell. Rejs dig op igen ved at strække hofterne og knæene.

4. Kettlebell Clean: Stå med kettlebell mellem fødderne. Bøj i hoften og knæene, og tag fat i håndtaget på kettlebell. Rejs dig op og træk kettlebellen op til skulderhøjde, og slap den derefter kontrolleret ned igen. Gentag bevægelsen.

5. Kettlebell Press: Hold kettlebell i hånden ved skulderen med albuen bøjet og håndfladen vendende indad. Pres kettlebell op over hovedet, indtil armen er strakt. Sænk kettlebell kontrolleret tilbage til skulderhøjde, og gentag øvelsen.

6. Kettlebell Turkish Get-Up: Start liggende på ryggen med kettlebell i strakt arm. Rejs dig op ved at følge en række trin, der involverer at vende på siden, komme op på en hånd og derefter rejse sig op på fødderne. Vend tilbage til startpositionen ved at gentage trinene i omvendt rækkefølge.

7. Kettlebell Lunges: Tag en kettlebell i hver hånd og hold dem langs siden. Tag et skridt fremad med den ene fod og bøj begge knæ, så den bagerste knæ næsten rører jorden. Rejs dig op og træk den bagerste fod fremad, så du står i en neutral position. Gentag bevægelsen med den modsatte fod.

8. Kettlebell Renegade Row: Placer to kettlebells i skulderbreddeafstand foran dig. Tag fat i håndtagene og kom i en plankeposition med strakte arme. Træk den ene kettlebell op til siden af kroppen, så albuen passerer forbi ribbenene. Sænk den kontrolleret ned igen og gentag med den anden arm.

9. Kettlebell Russian Twist: Sid på gulvet med bøjede knæ og fødderne fladt på jorden. Hold kettlebell med begge hænder foran brystet. Løft fødderne lidt op fra gulvet, og drej kroppen fra side til side, mens du holder kettlebell stabil og nær brystet.

10. Kettlebell Snatch: Stå med kettlebell mellem fødderne. Bøj let i hoften og knæene og tag fat i håndtaget på kettlebell. Stræk hoften og knæene, og træk kettlebell op til skulderhøjde. Drej hånden og skyd kettlebell op over hovedet, så armen er strakt. Sænk kettlebell kontrolleret tilbage til startpositionen, og gentag bevægelsen.

OBS: Kettlebell med cement i plast, har små ridser i overfladen. Dette skyldes produktionen, samt små cement rester i pakningen. Dette er ren kosmetisk og har absolut ingen betydning for dens funktion.

 Her får du virkelig en god kettlebell til en vanvittig billig pris. 

Køb 4 kg. Kettlebell her.

Køb 6 kg. Kettlebell her.

Køb 12 kg. Kettlebell her.

Køb 18 kg. Kettlebell i støbejern og neopren

Se mange træningsvideoer på vores YouTube Kanal.