🏋️‍♀️ LIGE NU! FRAGT FRA KUN 19,- 🏋️‍♂️ 🏋️‍♀️ LIGE NU! FRAGT FRA KUN 19,- 🏋️‍♂️ 🏋️‍♀️ LIGE NU! FRAGT FRA KUN 19,- 🏋️‍♂️ 🏋️‍♀️ LIGE NU! FRAGT FRA KUN 19,- 🏋️‍♂️ 🏋️‍♀️ LIGE NU! FRAGT FRA KUN 19,- 🏋️‍♂️ 🏋️‍♀️ LIGE NU! FRAGT FRA KUN 19,- 🏋️‍♂️ 🏋️‍♀️ LIGE NU! FRAGT FRA KUN 19,- 🏋️‍♂️ 🏋️‍♀️ LIGE NU! FRAGT FRA KUN 19,- 🏋️‍♂️ 🏋️‍♀️ LIGE NU! FRAGT FRA KUN 19,- 🏋️‍♂️
🏋️‍♀️ LIGE NU! FRAGT FRA KUN 19,- 🏋️‍♂️ 🏋️‍♀️ LIGE NU! FRAGT FRA KUN 19,- 🏋️‍♂️ 🏋️‍♀️ LIGE NU! FRAGT FRA KUN 19,- 🏋️‍♂️ 🏋️‍♀️ LIGE NU! FRAGT FRA KUN 19,- 🏋️‍♂️ 🏋️‍♀️ LIGE NU! FRAGT FRA KUN 19,- 🏋️‍♂️ 🏋️‍♀️ LIGE NU! FRAGT FRA KUN 19,- 🏋️‍♂️ 🏋️‍♀️ LIGE NU! FRAGT FRA KUN 19,- 🏋️‍♂️ 🏋️‍♀️ LIGE NU! FRAGT FRA KUN 19,- 🏋️‍♂️ 🏋️‍♀️ LIGE NU! FRAGT FRA KUN 19,- 🏋️‍♂️
Gå til produktoplysninger
1 af 5

Pull Up bar / Chin Up Bar Wall mounted

Pull Up bar / Chin Up Bar Wall mounted

Normalpris 295 kr
Normalpris 699 kr Udsalgspris 295 kr
Spar 57% Udsolgt
Inkl. Moms

Pull Up Bar - Chin Up Bar Wall Mounted

Her får du en solid vægmonteret Pull Up bar - Chin Up Bar. 

Du har det brede greb til Pull Ups, der giver den flotte bredde ryg muskel, og der er det lidt smallere greb, der går mere i dine biceps. Har du ikke trænet Pull Ups før, vil du helt sikkert få et mindre chok over hvor svært og hårdt det. Det betyder jo bare du skal kæmpe og kæmpe, for den skal nok komme. Når du har styrken og teknikken, så det op med reps, for det er en super fed træningsøvelse. 

Der er skum greb på de 2 smalle greb, og rent jern på det bredde greb.

Denne Chin Up Bar er til montering på væg.

  • Vægt 6 kg
  • Længde ud fra væg = 49 cm.
  • Bredde på bredt greb = 90 cm. ( 75-76 cm midt til midt på grebene )
  • Bredde på smalt greb 51 cm.
  • Diameter på tværstangen = 32 mm.
  • Bredde på de firkantet stænger = 50 mm.
  • Tykkelse på jernpladen mod væggen = 4 mm.

Der følger eksplosions bolte med, men dette kræver den rette væg at bruge disse i. Spørg altid en professionel håndværker, hvilken type montering du skal bruge til din væg hvis du er i tvivl.

F. eks. Kan disse bolte ikke bruges til gips eller træ vægge.

Fordele ved fysisk træning med en Chin Up Bar - Pull Up Bar

Træning med en chin-up bar, også kendt som en pull-up bar, har mange fordele for din fysiske sundhed og styrkeudvikling. Her er syv gode grunde til at inkludere træning med en chin-up bar i din træningsrutine:

  1. Øger overkropsstyrken: Chin-up-bar træning er en effektiv måde at styrke dine skuldre, ryg, arme og kerner på. Det hjælper med at udvikle muskler i hele den øvre del af kroppen, herunder latissimus dorsi (rygmuskler), biceps og trapezius.

  2. Forbedrer grebsstyrke: Når du træner med en chin-up bar, er du nødt til at holde fast i stangen med dine hænder, hvilket styrker din grebsstyrke. En stærkere greb er nyttig i mange andre former for træning og daglige aktiviteter.

  3. Øger kropsstabilitet: Træning på en chin-up bar kræver, at du bruger dine kernemuskler til at stabilisere din krop, mens du løfter dig selv op. Dette forbedrer din krops stabilitet og bidrager til bedre kropsholdning.

  4. Kan udføres næsten overalt: En chin-up bar er relativt nem at installere og kan monteres i døråbninger eller fastgøres til vægge. Dette giver dig mulighed for at træne næsten overalt, uanset om det er derhjemme eller på arbejde.

  5. Flere træningsmuligheder: En chin-up bar giver dig ikke kun mulighed for at udføre chin-ups, men også andre øvelser som pull-ups, hanging leg raises, og forskellige grebsvariationer. Dette giver dig mulighed for at diversificere din træning og målrette forskellige muskelgrupper.

  6. Øger kropsbevidsthed: Når du træner med en chin-up bar, bliver du mere bevidst om din kropsholdning og bevægelser. Dette kan hjælpe dig med at forbedre din kropskontrol og koordination.

  7. Skalerbar træning: Træning med en chin-up bar er skalerbar, hvilket betyder, at du kan justere intensiteten af øvelserne efter dine evner. Hvis du er nybegynder, kan du begynde med støttede eller assistede variationer og gradvist arbejde dig op til mere avancerede træningsformer.

Se alle vores Pull Up Bars / Chin Up Bars her

Du kan med stor fordel bruge et Strength Band til at få hjælp til at komme op.
Køb den populære pakke med Strength Bands fra NORDIC POWER.

Strength Band kan du nemt lave en helkrops træning med, disse træningselastikker er ikke kun til genoptræning. Du kan sagtens få stor modstand med et Strength Band i dine træningsøvelser. 

Træningsøvelse Dødløft med Strength Band.

Træningsøvelse Squat med Strength Band.

Træningsudstyr fra NORDIC POWER, er velegnet til din hjemmetræning. Uanset om du vælger en Kettlebell, Booty Bands, en Yogamåtte, Træningsmåtte, et Vægtstangssæt eller en Hulahopring med vægt. Så har du her alle muligheder for at træne nemt og effektivt derhjemme.

Følg med på YouTube for mange flere træningsvideoer med det Fitness Udstyr du finder her på shoppen.

Rigtig god træning.

 

Se komplette oplysninger

Træningsmåtter fra NORDIC POWER, Prisgaranti og Lynhurtig Levering

Se de lækre træningsmåtter fra NORDIC POWER. Alle Træningsmåtter er tykke og giver god støtte.

Altid gode tilbud på træningsudstyr fra NORDIC POWER. Se Tykke og Lækre Træningsmåtter her.

Gratis Booty Band 3 pak, ved køb af træningsudstyr over 499,- Se tilbud på Bodypump Udstyr

Alle elsker vores BodyPump Sæt Pro.

5 Stjernet anmeldelser på vores fede BodyPump Sæt Pro. Se alle slags her på shoppen.
Vi har i 20 Kg. 30 Kg. & 40 Kg. Alle Pump Sæt er fra NORDIC POWER®

Køb Bodypump Udstyr Her
Bodypump Sæt, Gratis Booty Bands ved køb Bodypump Sæt - Maxis.dk

GRATIS GAVE! FÅ ET SÆT BOOTY BANDS 3 PAK*

Ved køb af Træningsudstyr OG Kettlebell for over 499,- Får du et sæt BOOTY BANDS 3 Pack med GRATIS, Fra NORDIC POWER

KØB KETTLEBELL HER

TILBUD PÅ VORES VÆGTSKIVER OG VÆGTSTÆNGER HER

Køb Vægtskiver, Vægtstænger her. Vi har helt sikkert også en til dig. Bodypump Vægtskiver, Vægtskiver i Ø30 & Ø50 mm. Alle Vægtskiver er fra NORDIC POWER

KØB VÆGTSKIVER HER

Kvalitets Træningsudstyr Fra NORDIC POWER - Til LAVPRIS

Customer Reviews

Based on 17 reviews
82%
(14)
12%
(2)
6%
(1)
0%
(0)
0%
(0)
M
Martin Nielsen
Godt tilfreds

Meget godt tilfreds

A
Anonym
Overrasket god kvalitet

De er meget robuste lavet både ringe og remme. Top kvalitet. Kan varmt anbefales

M
Mads Nielsen

Gymnastikringe / Gymrings i ABS - NORDIC POWER

A
Annette Sjørring
hurtig levering

Dejlig hurtig levering og service.

J
Jonas Turkmani

Chin Up Bar Wall