VÆGTSTANGSSÆT, VÆGTSTÆNGER, BODYPUMP SÆT, VÆGTSKIVER FRA NORDIC POWER®

Her er lidt info om de forskellige vægtskiver, vægtstænger, Bodypump Sæt, Vægtstangssæt vi sælger her os Maxis.dk

Hvorfor skal du købe dine VÆGTSKIVER her på Maxis.dk?

  • Vi sender dine VÆGTSKIVER og alt andet Træningsudstyr samme dag du bestiller.
  • 5 Stjerner på Trustpilot, Lynhurtig Levering og tårnhøj kundeservice.
  • Over 250, 5 Stjernet anmeldelser på  VÆGTSKIVER fra andre tilfredse kunder.

Triceps trænings øvelse med Vægtskive, følg med på YouTube for mange flere træningsvideoer.

Vægtskiverne kommer i rigtig mange former,
størrelser, materialer og kvaliteter. 

Det allervigtigste når du køber en vægtskive, er størrelsen på hullet. F. eks. har du en vægtstang hjemme i Ø30 mm. Skal du købe vægtskiver der passer til vægtstænger på Ø30 mm.
Et mindre eller større hul på vægtskiven, vil vægtskiverne ikke passe ordentligt på vægtstangen.

De kommer i flere størrelse,  Ø25 mm. Ø28 mm. Ø30 mm. Ø50 mm. Hullet i skiven skrives som "Ø"
Når det er en Ø30 mm. vægtskive, så passer den til vægtstænger på Ø30 mm.

Se Bodypump Vægtskiver Pro Ø30 mm Fra NORDIC POWER her.

Hos Maxis.dk skriver vi altid hvad hul diameteren er på både vægtskiver og diameteren på vægtstænger. Hermed er du ikke i tvivl om hvilken diameter der er på vægtskiverne, vægtstangssæt og vægtstænger.

Se Trænings øvelse Bent-Over Row med Vægtskive.


Se alle Vægtstangssæt og Vægtskiver fra NORDIC POWER her.

De vægtstænger du ser i fitnesscentre er Ø50 (Diameter på 50 mm). de skal kunne klare tungere vægte, være mere robuste, da brugerne ofte er noget mere hårdhændet ved udstyret.

Hjemmetræning købes ofte med Ø25 mm. Ø28 mm. eller Ø30 mm. da vi passer bedre på vores træningsudstyr og på vores gulve. Men igen, er du seriøs med din hjemmetræning og vil have den bedste kvalitet, så gå efter Ø50 mm. 

Køb Ø50 mm. 10 kg. Sort Vægtskive fra NORDIC POWER
Køb Ø50 mm. 5 kg. Sort Vægtskive fra NORDIC POWER
Køb Ø50 mm. 2.5 kg. Sort Vægtskive fra NORDIC POWER

Træningsvideo med Bodypump Vægtskiver. Perfekt træningsøvelse til din hjemmetræning. Lateral Raise med Vægtskiver.

BODYPUMP VÆGTSKIVER 1,25 -10 KG. FRA NORDIC POWER®

Vægtskiverne er i jern og beklædt med gummi i forskellige farver. Hver vægtklasse har sin farve. Det smarte ved dette er på et Bodypump hold, kan instruktøren sige. "Nu skal vi sætte den grønne vægtskive på stangen". Du skal som holddeltager ikke kigge efter de små vægtangivelser på hver skive, men blot gribe den grønne skive, og bruge din energi på at løfte korrekt, løfte tungere eller flere repetitioner. 
Når du træner og har en høj puls, er farveangivelse faktisk rigtig smart.

Se Teknisk Træningsøvelse med Bodypump Vægtskive.

KØB BODYPUMP VÆGTSKIVER Ø30 MM. FRA NORDIC POWER®

- Bodypump Vægtskive 2,5 Kg. Grøn, Ø30 MM - Køb her.
- Bodypump Vægtskive 5 Kg. Orange, Ø30 MM - Køb her.
- Bodypump Vægtskive 7,5 Kg. Lilla, Ø30 MM - Køb her.
- Bodypump Vægtskive 10 Kg. Sort, Ø30 MM - Køb her.
- Bodypump Vægtskive 10 Kg. Lilla, Ø30 MM - Køb her.

Træningsvideo med Vægtskiver. Træning med Vægtskiver er perfekt til din hjemmetræning. Se træningsøvelsen Flyes med Vægtskiver.

VÆGTSKIVER PRO Ø50 MM.

Disse vægtskiver findes i et utal af former og er den mest anvendte vægtskive i fitnesscentre. De findes i det rå look, ren jern uden belægning og så er de kun malet. De laves også med en gummibelægning, som giver et skridsikkert greb, nemmere at rengøre og et mere eksklusivt look. Hos Maxis.dk har de gummibelagte vægtskiver.

Køb vægtskiver fra NORDIC POWER her i Ø50 mm.

  • 12 Kantet Vægtskive 2,5 Kg. Sort - Køb her.
  • 12 Kantet Vægtskive 5 Kg. Sort - Køb her.
  • 12 Kantet Vægtskive 10 Kg. Sort - Køb her.

VÆGTSKIVER I SORT JERN Ø30 MM.

Denne type vægtskive er typisk til hjemmetræning, enten til montering på en vægtstang, eller en håndvægtsstang. Disse vægtskiver er i malet jern og ingen gummebelægning på.
En rigtig god og solid vægtskive til din hjemmetræning.

Køb vægtskiver fra NORDIC POWER her i Ø30 mm.

  • Vægtskive Sort Jern 1,25 Kg. - Køb her.
  • Vægtskive Sort Jern 2,5 Kg. - Køb her.
  • Vægtskive Sort Jern 5 Kg. - Køb her.
  • Håndvægtsstang Chrome 2 Kg. Ø30 mm. Inkl. 2 x Fjederklemmer - Køb her.

VÆGTSKIVER Ø25 MM. TIL BODYPUMP SÆT 20 KG. 
FRA NORDIC POWER®

Denne type vægtskive er den lidt billigere udgave, med fyld af cement og belagt med hård plast. De kan dog præcis det samme, som Bodypump Pro vægtskiverne. Den eneste forskel er de tåler ikke drop til gulv, da cement fyldet vil smuldre ved for mange drops. 

Se Bodypump Sæt 20 Kg. NORDIC POWER Ø25 mm. Her. 
Se Bodypump Vægtskive 7,5 kg. Ø25 mm. NORDIC POWER - Her.
Se Bodypump Vægtskive 5 kg. Ø25 mm. NORDIC POWER - Her. 

Vi anbefaler altid en træningsmåtte til din daglige træning. Køb på tilbud fra NORDIC POWER her.

Se Træningsvideo med Vægtskiver, træningsøvelsen Lateral Raises.

Fordele ved styrketræning med vægtskiver.

Styrketræning derhjemme med vægtskiver har mange fordele, både i forhold til bekvemmelighed og effektivitet. Her er nogle af fordelene ved at inkludere vægtskiver i dit hjemmetræningsprogram:

  1. Fleksibilitet og Bevægelsesfrihed: Du kan træne når som helst, der passer dig bedst, uden at skulle bekymre dig om fitnesscenterets åbningstider.

  2. Spar Tid: Slip for transporttid til og fra træningscenteret. Du kan træne direkte derhjemme, hvilket sparer både tid og energi.

  3. Personlig Hygiejne: Du undgår at dele udstyr med andre, hvilket minimerer risikoen for infektioner eller sygdomme.

  4. Økonomisk Besparelse: I det lange løb kan investeringen i hjemmetræningsudstyr, herunder vægtskiver, spare dig for dyre fitnesscenterabonnementer.

  5. Individuel Tilpasning: Du kan skræddersy dit træningsmiljø til dine præferencer og behov, hvilket kan øge din motivation.

  6. Træning i Komfort: Du kan træne i dine egne klæder, uden bekymringer om, hvordan du ser ud eller hvad andre tænker.

  7. Familievenligt: Hvis du har en travl livsstil, kan træning derhjemme være mere tilgængelig og give dig mulighed for at inkludere familiemedlemmer i dine træningsrutiner.

  8. Minimal Ventetid: Du behøver ikke at vente på, at andre brugere færdiggør deres sæt. Du har fuld kontrol over træningens intensitet og varighed.

  9. Varieret Træning: Vægtskiver giver dig mulighed for at udføre en bred vifte af øvelser, hvilket gør det lettere at skifte mellem forskellige træningsformer.

  10. Øget Fokus: Uden distraktioner fra andre fitnesscentermedlemmer kan du fokusere 100% på din træning og teknik.

Træningsvideo med træningsøvelsen Upright Front Raises med Vægtskiver.

Her er 10 gode træningsøvelser, du kan udføre med vægtskiver derhjemme:

  1. Dødløft: Styrker ryg, ben, og kernemuskulatur.
  2. Squat: Udvikler styrke i ben og balder.
  3. Skulderpres: Træner skuldermusklerne og overkroppen.
  4. Bænkpres: Fremmer brystmuskulaturens styrke og størrelse.
  5. Lunges: Arbejder med benene og balderne.
  6. Rumænske dødløft: Målrettet mod hamstringene og den nedre del af ryggen.
  7. Tricep Extensions: Fokuserer på tricepsmusklaturen.
  8. Bent Over Rows: Styrker ryg og skuldre.
  9. Russian Twists: Engagerer kernemuskulaturen.
  10. Step-ups: Arbejder med benene og balderne samt forbedrer balance.

Træningsvideo med konge træningsøvelsen Dødløft med Bodypump Sæt.

Se mange flere træningsvideoer med Vægtskiver her på Maxis YouTube kanal.