TRÆNINGSELASTIKKER

Find et stort udvalg af træningselastikker her

Hvis du skal købe et par nye træningselastikker, kan det være en udfordring at finde de rigtige. Det skyldes, at der er et hav af forskellige træningselastikker til vidt forskellige formål. Med en træningselasik kan du lave en fleksibel træning af hele kroppen, og de er især gode til genoptræning, da de kan forberede din krop på ekstra modstand.

Hvis du leder efter den helt rigtige træningselastik til dit behov, kan du læse lidt mere om vores udvalg, samt se en masse forskellige instruktionsvideoer med anerkendte fysioterapeuter fra The Rehab. Læs mere om, hvilken træningselastik du skal vælge og få noget inspiration i vores tekst og videoer.

Trænings øvelse Benpres med Strength Band.

BOOTY BANDS, HIP CIRCLES BAND, STRENGTH BAND, TRÆNINGSBÅND, EXERTUBES, TRÆNINGSELASTIKKER.

En Træningselastik er ubetinget noget af den bedste træningsudstyr du kan give dig selv. De findes i mange udgaver såsom, træningselastik i Latex i 2 meters mål, træningselastikker i Latex i 15 og 30 meters mål, Booty Bands i Latex, Booty Bands deluxe model i Polyester &  og Latex, Strength Bands, Power Bands, Exertubes, okklusionsbånd og mange flere slags. 

Hvorfor skal du købe dine Træningselastikker, her på Maxis.dk?

• Vi sender din Træningselastikker og alt andet Træningsudstyr samme dag du bestiller.
• 5 Stjerner på Trustpilot, Lynhurtig Levering og tårnhøj kundeservice
• Prisgaranti på Træningselastikker og al andet træningsudstyr fra NORDIC POWER og ANIMA
• Rigtig mange 5 Stjernet anmeldelser på Træningsudstyr fra NORDIC POWER

TRÆNINGSØVELSE MED TRÆNINGSELASTIK

Makkertræning eller kærestetræning med Strengt Band

En træningselastik kan bruges meget forskelligt, men uanset hvilken du vælger, så har de samme formål, at øge modstanden, jo mere trækker i den, og mindske modstanden ved at slække på den når den er spændt.

Når du trækker i træningselastikken, skal du bruge flere kræfter, og når den er spændt ud og du slækker modstanden, skal du bruge færrekræfter.

Derfor er en træningelastik det bedste træningstilbehør du kan give dig selv. Hav gerne flere slags med i tasken.

Den er uundværlig ved genoptræning, kan med stor fordel benyttes til opvarmning, give dig den hjælp til pull ups, hjælpe din smidighed på vej og så vejer den næsten intet, kan haves med overalt, og du kan hurtigt lave en effektiv styrketræning med en træningselastik på 20-30 min.

2 gode Træningsøvelser med træningselastik.

Squat med Træningselastik - Strength Band Rød

Military Press - Overhead Press med Træningselastik - Strength Band Rød.

Hvilken Træningselastik skal jeg købe?

Hos Maxis.dk kommer vi her med nogle ideer, lidt viden, og forklaring på de forskellige træningselastikker, samt træningsvideoer til mange øvelser med Træningselastik.

Booty Band - Hip Circles.

Booty Bands i Latex købes i pakker af 5 stk. i forskellige styrker.
Se 5 Stk. Booty Bands fra NORDIC POWER her.

Booty Bands i Polyester / Latex kommer i pakker af 3 stk. i forskellige styrker.
Se 3 Stk. Booty Bands Fra NORDIC POWER her.

Booty Band i Polyester kommer også en Deluxe udgave med 4 Pack. Booty Bands i pakken. Køb Træningselastikker Booty Bands Deluxe pakken her.

TRÆNINGSØVELSE MED BOOTY BAND TRÆNINGSELASTIK OG BOSU BOLD 58 CM

Pakken i Polyester / Latex er ubetinget de bedste pga. materialet som giver en lang holdbarhed og et bedre stabilitetspunkt i dine øvelser med Booty Bands. Det smarte ved disse er, de ikke fylder meget, kan nemt være i din træningstaske, komme med på ferien og i skuffen på kontoret.

Fordelen ved Booty Bands er, du kan presse dig selv en del hårdere, og du kan gøre simple øvelser, mere udfordrende men også langt sjovere. Dette "simple" redskab af en træningselastik i bomuld / latex, har vundet ind i træningsmiljøet på rekordtid, ganske enkelt fordi den virker. Din balance, koordinationsevne øges tilmed, samt din styrke. Du får dem i en pakke med 3 og 4 stk. i forskellige farver fra NORDIC POWER
Hver sin farve har sin styrke, kommer i let, medium og hård.

Hos maxis.dk er disse Booty Bands klart vores favorit, så kæmpe anbefaling her fra. 

Et stor plus ved Booty Bands er at ældre motionister faktisk oplever øget velvære, de er mere modige, og dette skyldes deres balance og styrke øges væsentligt. Så disse bånd er ikke kun for unge der træner for en fast booty, men er for alle.

En stor anbefaling herfra er ved træning med Træningselastikker, er en Tyk Træningsmåtte Fra NORDIC POWER, et must. Alle vores Træningsmåtter - Fitnessmåtter er 1.5 Tykke, og i en lækker kvalitet. Køb Træningsmåtter Fra NORDIC POWER her, de fås i flere farver.

Trænings Øvelse med Træningselastik - Booty Bands.

Hip Thruster med Booty Band og Kettlebell.

Booty Bands findes også i LATEX, her får du 5 stk. træningselastikker i forskellige styrker og farver. De kan præcis det
Se Alle Tilbud På Booty Bands, og køb dine nye Booty Band her.

Trænings Øvelse Træningselastik - Booty Bands i Latex.

Træningselastikker og træningsbånd.

Træningselastikker på 2 meter, fås i 3 farver, med hver med sin styrke.

Gul = Let - Klik her.
Rød = Medium - Klik her.
Grøn = Hård - Klik her.

Row Trænings Øvelse med Træningselastik Rød 2 Meter.

Disse Træningselastikker er lavet i enten TPE eller LATEX Gummi, og er at finde i alle fitnesscentre, genoptræningscentre, fysioterapier, ergoterapier, ja stort set overalt. 

Har du et stillesiddende arbejde, kan du med stor fordel benytte træningselastikker et par gange hver dag, for at forhindre, smerter, stivhed i muskler og ømme skuldre, nakke og albuer.
Find din træningselastik, brug nogle af disse trænings øvelser vi viser her, eller klik ind på Maxis.dk YouTube og se mange flere træningsvideoer med Træningselastikker. Det tager kun 3-5 min et par gange om dagen, kort tid, men med stor effekt.

Den bruges lige så ofte til opvarmning af muskler og led, er uundværlig ved genoptræning. Alle fysioterapeuter benytter forskellige former for træningselastikker og træningsbånd i deres behandling.

Træningselstik bånd købes i enten 15 eller 30 meters ruller,  her kan du selv klippe den længde du har brug for.
Køb 15 og 30 meters ruller her

Hjemmetræning med Træningselastik, se Trænings Øvelse Biceps Curl med Træningselastik Rød 2 Meter.

Strength Bands - Crossfit Strength Band - Power Bands.

Disse Træningselastikkerer er nok den mest solgte, den har uanede mængder af Trænings Øvelser, kommer i mange styrker og du kan nemt kombinere meget andet træningsudstyr sammen med disse Træningselastikker - Crossfit Strength Bands. De bruges typisk i Crossfit miljøet, men de findes i alle fitnesscentre og fysioterapier, for denne træningselastik kan det hele. Alle Strength Bands har en omkreds på 208 cm, er 4.5 mm Tykke, det er bredden på Strength Band, der afgør styrken / modstanden på disse træningselastikker. Ved Trænings Øvelser Pull Ups, kan du her hente stor hjælp ved at benytte et Strength Band, så du hurtigt lærer korrekt teknik, men også får styrken til at lave Pull Ups. Ligeledes klan de også hjælpe dig med at lave Push Ups, varme op, genoptræne, ja de kan det hele. 

PROGRESSION MED TRÆNINGSELASTIKKER.

En træningselastik er meget mere end bare noget Latex Gummi der giver modstand når trækker i den, og bliver lettere når du slipper den igen. En Træningselastik, kan du med stor fordel og stort udbytte integrerer med mange andre slags træningsudstyr. Eks. En Squat med Strength Band Træningselstik, kan du tilføjer 2 kettlebell for mere modstand på vej op. Køb dine Kettlebell her til dine Træningsøvelser med Træningselastikker.  

Bent Over Row med Bodypump Sæt, et Strength Band i hver ende af Vægtstangen, træd så Strength Band og du har elastisk modstand på vej op, og skal holde igen på vej ned. Køb dit nye Bodypump Udstyr til dine Træningsøvelser med Træningselastik her.

Trænings Øvelser med Træningselastik - Strength Band Rød.

Dødløft med Træningselastik, Crossfit Strength Band Rød.

Squat Trænings Øvelse med Træningselastik - Strength Band Sort.

Elastiktræning virker.

Den optimerer dine trænings øvelser, din styrke, balance og koordinationsevne. Et Strength Band bør alle have med i sin taske, det er nemt, det er billigt og så er det uundværligt!

Strength Bands findes i mange tykkelser, fælles for dem alle er, at de er 208 cm i omkreds, 4.5 mm. tykke, det er bredden der giver de forskellige styrker. Disse træningselastikker er utrolig stærke når du kommer op i det noget bredere Strength Band, vær obs på hvilken størrelse du har brug for. Ofte har man brug for 2-3 forskellige tykkelser, alt efter hvilken trænings øvelse du vil udføre. Hos Maxis.dk sælger vi kun de mest anvendelige størrelser.

Køb Strength Bands i den populære 3 pakke her.

Køb Strength Band Træningselastik Rød - Tykkelse 9 mm. Her.
Køb Strength Band Træningselastik Sort - Tykkelse 21 mm. Her.
Køb Strength Band Træningselastik Lilla - Tykkelse 32 mm. Her.

Strength Band kan du med fordel bruge til disse øvelser.

• Pull ups
• Push ups
• Rows
• Squat
• Lunges
• Biceps curls
• Triceps press
• Overhead press
• Military press

Køb Træningselastikker - Exertubes - Booty Bands - Strength Bands her.

Vores Exertubes har 3 styrker, Let, Medium og Hård og har et håndtag i plast med skumgreb der gør, selv når du sveder under din træning, har du et godt greb.
Alle vores Exertubes kommer fra NORDIC POWER. Vi har desuden lavet en pakke til dig med alle 3 styrker i en pakke.

Køb Exertubes pakken med 3 Stk. Fra NORDIC POWER - Her.
Køb Exertube i Let styrke Fra NORDIC POWER - Her.
Køb Exertube i Medium styrke Fra NORDIC POWER - Her.
Køb Exertube i Hård styrke Fra NORDIC POWER - Her.

Træningselastik Sæt 11 Dele Fra NORDIC POWER.

Her har den ultimative træningselastik med 4 træningselastikker / Exertubes så du kan justere alle dine øvelser med forskellige styrker. Her har du muligheden for at træne hele kroppen med denne simple træningselastik Sæt 11 Dele Fra NORDIC POWER. 
Køb den Her. 

Træningsvideoer med Træningselastikker, Booty Bands og Strength Bands. Her ser du flere muligheder for nem og hurtig hjemmetræning med Træningselastikker.

Træningsøvelse med Booty Band til dine baller.

Træningøvelse Hip Thrusters med Booty Band og Kettlebell

Skulder træning med træningselastik. Gode træningsøvelser til dig der har et stillesiddende arbejde.

Rigtig god træning med dine nye træningselastikker.