HJEMMETRÆNINGSUDSTYR

DET BEDSTE HJEMMETRÆNINGSUDSTYR ER FRA NORDIC POWER®

Her finder du vores bedst sælgende træningsudstyr til din hjemmetræning. Træningsudstyret her er vores Best Sellers, så du vil også kunne se træningsudstyr som er i Pro / Fitnesscentre / klinik / Fysioterapi kvalitet. 

Eks. Kan se købe vores Bodypump Sæt Pro 20 Kg. Fra NORDIC POWER her. Dette er vores absolut mest solgte Bodypump Sæt. 

Fordelen ved dette Bodypump Sæt er du får en Vægtstang samt 6 stk. Vægtskiver, så du kan lave forskellige vægte, både til Biceps Træning, Brystpres, Squat, ja faktisk kan du træne hele kroppen med dette Bodypump Sæt.
Dette Bodypump Sæt Pro er vægtskiverne lavet i solidt jern, belagt med skridsikkert gummi.
Se alle gode Tilbud på Bodypump Udstyr fra NORDIC POWER her.

Træningsudstyr til hjemmet.

Vi vil gerne være din foretrukne leverandør af træningsudstyr til hjemmet.

Har du brug for yderligere vægt, kan du tilføje vægtskiver til dette Bodypump Sæt / Vægtstangs Sæt.

Køb ekstra Bodypump Vægtskiver til Bodypump Sæt Pro  - NORDIC POWER® 

• 10 Kg. Bodypump Vægtskive Lilla Ø30 mm. NORDIC POWER her. 
• 10 Kg. Bodypump Vægtskive Sort Ø30 mm. NORDIC POWER her.
• 5 Kg. Bodypump Vægtskive Orange Ø30 mm. NORDIC POWER her.
• 2.5 Kg.  Bodypump Vægtskive Grøn Ø30 mm. NORDIC POWER her.

Vores næst mest solgte Bodypump Sæt er dette sæt med vægtskiver i Hård plast med Cement Fyld. Bemærk dette Bodypump Sæt er ikke egnet til det kommercieller marked, da vægtskiverne ikke tåler mange drop til gulv. Vægtskiverne på dette Vægtstangs Sæt har en diameter på Ø25 MM. Køb det her. 

Læs om de mange fordele ved at vægttræning og Bodypump Træning hjemme her.

1. Bekvemmelighed: Du kan træne når som helst, der passer dig, uden at skulle tage dig tid til at tage til et fitnesscenter. Dette gør det lettere at opretholde en regelmæssig træningsrutine.

2. Tidsbesparelse: Du sparer tid på at pendle til og fra fitnesscentret, hvilket betyder, at du kan bruge mere tid på selve træningen.

3. Fleksibilitet: Du har fuld kontrol over din træningsplan og kan tilpasse den efter dine egne behov og mål.

4. Ingen ventetid: Du behøver ikke vente på maskiner eller udstyr, da alt er tilgængeligt for dig derhjemme.

5. Privatliv og komfort: Du kan træne i dit eget tempo uden at skulle bekymre dig om, hvordan du ser ud eller hvad andre tænker. Dette kan gøre træningen mere behagelig.

6. Besparelse af penge: Du sparer penge på medlemskabsgebyrer til fitnesscentre og kan investere i dit eget udstyr, hvis det er nødvendigt.

7. Personlig opmærksomhed: Du kan fokusere fuldt ud på din teknik og træningsintensitet uden distraktioner fra andre.

8. Mangfoldighed: Med en bred vifte af online træningsressourcer og videoer til rådighed, kan du variere din træning og prøve forskellige øvelser og stilarter for at undgå rutine og holde dig motiveret.

Træningsmåtter. En træningsmåtte er nok det træningsudstyr som først bør anskaffe dig. Det er et uundværligt trænings redskab. Det bruges til stort set alle former for træning og sports aktiviteter. Fitness, Udstrækning, Meditation, Yoga, Fodbold, Håndbold, ja du ser træningsmåtter overalt.

En Træningsmåttes vigtigste formål er at give støtte til din krop ved træning. Køb derfor aldrig en for tynd træningsmåtte. Alle vores træningsmåtter er i 1.5 cm i tykkelse, og den størrelse giver god støtte / Support.

Køb dine træningsmåtter fra NORDIC POWER her i flere forskellige farver.

• Træningsmåtte Sort fra NORDIC POWER her.
• Træningsmåtte Lilla fra NORDIC POWER her.
• Træningsmåtte Pink fra NORDIC POWER her.

Læs om de mange fordele ved træning på din egen Træningsmåtte her.

1. Komfortabel og Støttende Overflade: En træningsmåtte giver en blød og polstret overflade, der beskytter dine led og muskler mod ubehagelige stød og stød. Dette gør træningen mere behagelig og reducerer risikoen for skader.

2. Hygiejnisk Træningsmiljø: En træningsmåtte skaber en barriere mellem din krop og gulvet, hvilket forhindrer sved, bakterier og støv i at komme i kontakt med din hud. Dette hjælper med at opretholde et rent og hygiejnisk træningsmiljø.

3. Øget Stabilitet: Træningsmåtter giver en skridsikker overflade, der hjælper med at forbedre din stabilitet og balance under træningen. Dette er især vigtigt under øvelser som yoga, pilates og styrketræning.

4. Beskyttelse af Gulvet: Brug af en træningsmåtte beskytter gulvet i dit hjem eller fitnesscenter mod slid, sved og vægtstænger, der kan forårsage skader eller ridser.

5. Variation og Fleksibilitet: Træningsmåtter er alsidige og kan bruges til en bred vifte af øvelser, herunder strækøvelser, kropsvægtstræning og meditation. Dette giver dig mulighed for at diversificere din træning og tilpasse den efter dine behov.

Når vi også taler om hjemmetræning, er Kettlebell uundgåeligt.

Det er absolut det mest solgte træningsudstyr til både hjemmetræning, Fitnesscentre, Klinikker og foreninger. Kettlebell er et træningsredskab der øger din Styrke, koordinationsevne, balance og bruges til træning af hele kroppen og her hos Maxis.dk sælger vi Kettlebell i flere vægtklasser og i flere typer. Den mest solgte er kettlebell i Plast / Cement, de fås fra 2-16 kg. Alle er fra NORDIC POWER® Se her.

Vi har også de kettlebell i Støbejern med Vinyl og Neopren belægning. Disse kettlebell er solgt i mange fitnesscentre og klubber landet over. Alle kettlebell er fra NORDIC POWER®

Læs om de mange fordele ved kettlebelltræning her.

Kettlebelltræning kan være gavnligt for mennesker i alle aldre, da det er en alsidig og effektiv træningsmetode.

1. Styrketræning: Kettlebelltræning giver dig mulighed for at opbygge muskelstyrke i hele kroppen, hvilket er vigtigt for at opretholde en god sundhed uanset alder.

2. Forbedret kropsstabilitet: Kettlebelløvelser kræver ofte brug af kroppens kernemuskulatur, hvilket kan forbedre din kropsstabilitet og balance.

3. Konditionstræning: Kettlebelltræning kan hjælpe med at forbedre din kardiovaskulære kondition, hvilket er vigtigt for at opretholde en sund puls og vejrtrækning.

4. Funktionel styrke: Øvelser med kettlebell efterligner ofte bevægelser, du udfører i din daglige rutine, hvilket kan forbedre din funktionelle styrke og gøre daglige opgaver lettere at udføre.

5. Forbrænding af kalorier: Kettlebelltræning er en effektiv måde at forbrænde kalorier på, hvilket kan hjælpe med vægtkontrol og vægttab.

6. Forbedret fleksibilitet: Nogle kettlebelløvelser kræver en bred vifte af bevægelse, hvilket kan bidrage til at forbedre din fleksibilitet.

7. Muskulær udholdenhed: Regelmæssig kettlebelltræning kan øge din muskulære udholdenhed, hvilket betyder, at du kan udføre opgaver i længere tid uden at blive træt.

8. Mindsket skaderisiko: Kettlebelltræning kan hjælpe med at styrke de stabiliserende muskler omkring leddene, hvilket kan reducere risikoen for skader.

9. Bedre kropsholdning: Kettlebelltræning fokuserer på at styrke din kernemuskulatur, hvilket kan hjælpe med at forbedre din kropsholdning og reducere rygsmerter.

10. Stressreduktion: Træning, herunder kettlebell træning, frigiver endorfiner, der kan hjælpe med at reducere stress og forbedre dit humør, uanset din alder.

Se vores mest solgt justerbare håndvægt 15 Kg.
Fra NORDIC POWER - Køb her.

Denne håndvægt er vores klart meste solgte, da den har et utal af muligheder. Faktisk får du her 5 i én håndvægt. Du har mulighed for at justere den til 5 forskellige håndvægte. 

Læs om de mange fordele ved hjemmetræning med håndvægte.

1. Bekvemmelighed: Hjemmetræning med håndvægte giver dig mulighed for at træne når som helst, uden at skulle tage tid til at rejse til et fitnesscenter. Du kan træne på dine egne vilkår og tilpasse det til din tidsplan.

2. Spar tid: Da du ikke behøver at pendle til et fitnesscenter, sparer du tid, der ellers kunne have været brugt på transport. Dette gør det lettere at opretholde en regelmæssig træningsrutine.

3. Fleksibilitet: Håndvægte er alsidige træningsredskaber, der kan bruges til at træne næsten enhver muskelgruppe i kroppen. Du kan udføre en bred vifte af øvelser, herunder styrke-, tonings- og kredsløbstræning.

4. Økonomisk: Sammenlignet med at købe et fitnesscenter medlemskab eller investere i dyrt træningsudstyr er håndvægte en overkommelig løsning. Du kan starte med et par grundlæggende vægte og gradvist øge din samling efter behov.

5. Privatliv: Hvis du foretrækker at træne i privatlivets fred og undgå folks blikke, er hjemmetræning med håndvægte ideel. Du kan fokusere helt på din træning uden nogen distraktioner.

6. Kontinuitet: Med hjemmetræning er der ingen undskyldninger for at springe træningsdagen over på grund af dårligt vejr eller lukkede fitnesscentre. Du kan opretholde din træningsrutine uanset hvad.

7. Skræddersyet træning: Hjemmetræning giver dig mulighed for at tilpasse din træning til dine specifikke mål og behov. Du kan skabe et program, der er skræddersyet til at opnå styrke, kondition, vægttab eller andre fitnessmål.

Se alle vores håndvægte både til hjemmetræning og de Hexagon håndvægte i fitnesscentre kvalitet. Køb her.

Yogamåtter og Yogaudstyr.

Dette er et område som bruges hjemme og i Yogastudier. En af de helt store fordele er en Yogamåtte er tynd, let og nem at have med til din Yogatime. De fåes i flere farver og tykkelser. Tykkelse på din Yogamåtte er en smagssag og et spørgsmål om erfaring. Som nybegynder er anbefalingen du køber en lidt tykkere yogamåtte, 6-8 mm. Jo mere erfaren jo tyndere. De fås her fra 3-8 mm. Se alle Yogamåtter og Yogaudstyr her.

Læs om flere fordele ved Yogatræning.

Yogatræning kan være gavnligt for mennesker i alle aldre, da det tilbyder en række sundhedsmæssige fordele. 

1. Forbedret fleksibilitet: Yoga øger din kropslige fleksibilitet ved at strække og styrke muskler og led, hvilket gør det lettere at udføre daglige aktiviteter.

2. Øget styrke: Mange yogapositioner kræver styrke og kropskontrol, hvilket kan hjælpe med at opbygge muskelmasse og forbedre kropsholdning.

3. Stressreduktion: Yoga indebærer åndedrætsøvelser og meditation, der kan hjælpe med at reducere stressniveauet og forbedre mental sundhed.

4. Forbedret balance og koordination: Yogaøvelser, der fokuserer på balance, hjælper med at forbedre din kropskoordination og styrke kernen.

5. Bedre vejrtrækning: Yoga fremmer dyb vejrtrækning og kan hjælpe med at forbedre lungernes kapacitet og øge ilttilførslen til kroppen.

6. Smertelindring: Mange mennesker oplever smertelindring fra tilstande som rygsmerter, ledsmerter og migræne som følge af regelmæssig yoga.

7. Bedre søvnkvalitet: Yoga og meditation kan hjælpe med at reducere søvnproblemer og forbedre søvnkvaliteten.

8. Stresshåndtering: Yoga lærer teknikker til at håndtere stress og angst, hvilket kan have positive virkninger på mental sundhed.

9. Forbedret hjertekar sundhed: Nogle former for yoga kan bidrage til at sænke blodtrykket og forbedre kredsløbssystemets funktion.

10. Aldringsproces: Regelmæssig yogapraksis kan hjælpe med at bremse aldringsprocessen ved at forbedre kropsholdning, styrke og generel sundhed.

Se alle Yogamåtter her.

Køb Trænings Tights, Yoga Tights til kvinder her. Alle tights er fra ANIMA.

Træningselastikker, Strength Bands, Exertubes og Booty Bands.

Dette træningsudstyr, er nok noget af det allervigtigste, so alle børe have hjemme, på kontoret, i din træningstaske. Det er et utroligt simpelt, men yders effektivt træningsudstyr. Fordelen er de ikke koster ret meget, fylder intet, vejer intet og du kan have dem med alle steder. Og deres effekt er mange. Styrke, smidighed, genoptræning, forebyggende træning, opvarmning, samt progression til rigtig mange øvelser. 

• Se alle træningselastikker her.
• Se alle Booty Bands her.

Se desuden en masse fede inspirations træningsvideoer her på vores Youtube Kanal.